¿Nuevo Año, Nuevo yo?
Pensamientos de fin de año / inicio de año.
¡Hola de nuevo! Viernes, nuevo newsletter y primero del año después de varias semanas. A riesgo de decepcionar a Larry David aprovecho para desearles un feliz año ¿Hasta cuándo se vale a dar el feliz año sin que sea algo ya gastado?
Después de un merecido receso de de fin de año y principios de año quise retomar este espacio y aprovechar un poco el momento para poner en palabras algunas ideas que he estado procesando en estas semanas.
Por muy Grinch que pueda leerse, en los últimos años me he hecho cada vez más consciente de que ya no disfruto navidad o fin de año de la misma manera. Algo en la ilusión más juvenil se ha ido y ha entrado un poco de ansiedad a llenar el espacio, lo cual me plantea inquietudes sobre los motivos de esto. Una parte de mi lectura va por la saturación de positivismo tóxico, resúmenes y resoluciones compartidas públicamente que nos lleva a ver el vaso medio vacío de nuestras vidas en el reflejo del vaso medio lleno de las otras personas. Ready para malviajarse.
Otro factor que me satura es todo el marketing-consumismo de la temporada y la cantidad actividades/eventos cuando lo que más quiero es hacer lo menos posible. Justamente por eso me tomé una pausa de escribir o hacer playlist semanales mientras atiendo proyectos propios, del estudio y de la vida fuera del diseño. Sentirse quemado se vale y darse tiempo para refrescar y recargar es muy necesario.
New year’ eve always terrifies me
Life knows nothing about years.
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Charles Bukowski
*Fragmento de Palm Leaves. 1974
Estamos en ese momento del año de planear y proyectar nuevos inicios, aunque pensando en términos del universo es algo pequeño. A la vida los números o los años, le son tan indiferentes como la astronomía puede ser para las estrellas. El tiempo, se vuelve una herramienta para medir y darle sentido a nuestra existencia. Para cuantificar un ciclo de nuestras vidas y hacer un seguimiento del trayecto recorrido.
Por momentos he llegado a pensar que 2023 no fue de mis mejores años, pero ¿Acaso estoy cayendo en mis propias trampas mentales?.
Todo es cuestión de perspectiva
Es curioso como a pesar de tener una buena vida, estar en un buen momento y ser consciente de ello, también puedo decir que emocionalmente 2023 me costó bastante, en gran parte por abrir la puerta de empezar terapia y afrontar cuestiones personales que se han ido represando. Darle espacio a las dudas y la reflexión también puede enviarnos en un mal viaje pero no por ello debemos huir del conflicto. En varias conversaciones con amigos escuché versiones parecidas, obviamente cada caso con sus matices y particularidades, pero muchas personas pasando por momentos difíciles y ni hablar del planeta en su totalidad.
Abrir esa puerta a trabajar en mí, hizo que me cuestionara mucho pero también que entendiera mucho de mi ser y emociones. De tener herramientas para identificar y navegar mis emociones. Me he dado cuenta que mi ansiedad hace que pase mucho tiempo proyectando el futuro y renegando del pasado en lugar de disfrutar el ahora. Esa es una tarea clave y un propósito que quisiera compartir: Be Here Now.
También en diferentes conversaciones con amistades, algunas más nuevas que otras, he notado que como creativos solemos obsesionarnos con cuestiones que sentimos nos hacen falta. Siempre tendremos quejas de que no estamos en el punto o momento que quisiéramos estar. Hay otro nivel al qué llegar, más proyectos por hacer, más crecimiento por tener, experiencias por vivir y demás que puede distraernos de lo que hemos logrado.
Es muy común que mientras nos lamentamos por lo que estamos viviendo porque no es la versión highlight que vemos de las vidas de otras personas, cuando desde el otro lado hay personas viendo todo el valor y potencial en nosotros, sintiendo que estamos en el punto que ellas quisieran estar. Esto me parece delicado y un poco peligroso: Darnos cuenta que fuimos felices en un lugar y momento, pero solo cuando miramos atrás.
Mantener la perspectiva
Si logramos mantener esa mirada consciente del trayecto recorrido, puede convertirse en una herramienta clave para disfrutar, para darle valor a nuestro lugar y el momento que estamos viviendo. Si mi yo de hace 10 años viera lo que he logrado estaría agradecido y sorprendido de grata manera, ni hablar de mi yo de hace 20 años atrás. ¿Por qué por momentos no puedo sentirme así?
No se trata de perder la ambición y el deseo de crecimiento en las diferentes facetas de nuestras vidas. Es natural para las personas creativas ser inquietas e inconformes, estar en constante movimiento. Pero no debemos caer en juegos de comparación, en gran medida potenciados por lo que vemos en redes. Ese es un juego que siempre se pierde y las comparaciones bien sabemos son odiosas.
Keep Pushing
Este nuevo inicio es una oportunidad para planes, proyectos, metas personales que van a llegar solo en relación al tiempo y dedicación que dediquemos. Pasar de la motivación a la disciplina es clave en este sentido.
Algo bonito que pude encontrar en el ejercicio de ver mi archivo de historias en Instagram, fue ver todo lo que hice en 2023 que no tiene que ver directamente con diseño. Pude darme cuenta que hice mucho: viajes, almuerzos y cenas con mi novia o familiares, visitas a amistades, conciertos y pequeñas celebraciones/momentos conmigo que me hacen concluir que a pesar de todo lo que siento que me falta por hacer o lograr, estoy en un muy buen momento y que tuve un gran año y me siento eternamente agradecido.
Si podemos dejar de intentar medir la vida en un sentido cuantitativo -los números no son la respuesta final- y más desde las experiencias, podemos ver lo valioso de nuestra experiencia en el mundo. No deberíamos intentar medirnos por números o comparaciones, sino por la calidad de lo que experimentamos y lo que eso significa para nosotros.
Yo sé que ya vamos casi a mitad de mes pero aprovecho para cerrar deseándoles un gran año nuevo y que esta temporada que arranca, sea una vuelta al sol que venga con mucho poder y que les traiga viajes, proyectos, experiencias, buenos momentos y muchas sonrisas. Un abrazo enorme.
Mi 2023 estuvo mejor de lo que yo creía ¿Qué tal estuvo el tuyo?
Algunas recomendaciones de Internet:
Para leer:
AIGA Eye on Design - Diseño y Salud mental
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Escuela de Nada - Tus resoluciones de fin de año no sirven
Pieza de la semana que me gustó mucho:
